とは言っても、今年いっぱいは大会に出る予定はありません。足の痛みは和らぎ、徐々に回復に向かっています。6か月間まともに走っていないので筋力は落ち、心肺機能は著しく低下しました。これからピーク時の状態に向けて練習に励んで、今年中には完治させたいと思っておりま
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【目次】1.これは本当のお話です2.自転車のベルの音3.通学途中の女子高生4.先入観×思い込み×固定観念 1.これは本当のお話です日曜日の「朝ラン」のことです。天気はいいものの、それはそれは風の強い日でした。2.自転車のベルの音 河川敷は、もろに風の影響を受けやすく、
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寒くなってきました。本当に寒くなってきました。半袖Tシャツ・半ズボンで走っていたのがウソのようです。半袖Tシャツの下には、C3fitのパフォーマンスロングスリーブ。足には、インスピレーションゲイターでちょっと温かくして走ってみました。走っているうちに、体は段々温
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が、私は2年連続で落選でした。でも、当選していたら、まだ完治していない足の故障のまま、60㎞に挑戦しないといけなくなるところでした。完走する自信は全くありません。昨日は、15㎞を7M/㎞のゆっくりペースで走ってみましたが、10㎞地点でハーフを走ったぐらいの疲労でし
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管理者:いよ&みCAN
1956年生まれ
愛媛県育ち
シニア世代の
マラソン挑戦記
平成29年8月14日から
ブログを始めました
ブログ初心者です。
温かく見守って
下さい。
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フルマラソン完走記録
○第58回愛媛マラソン
○第35回NAHAマラソン
○東京マラソン2019
○第57回愛媛マラソン
○北海道マラソン2018
○とくしまマラソン2018
○とくしまマラソン2016
○第1回おかやまマラソン
○第53回愛媛マラソン
○第35回NAHAマラソン
○東京マラソン2019
○第57回愛媛マラソン
○北海道マラソン2018
○とくしまマラソン2018
○とくしまマラソン2016
○第1回おかやまマラソン
○第53回愛媛マラソン
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