挑戦!!フルマラソンをあと何回完走することができるか?

ダイエットがきっかけで始めたウォーキング。

日が経つにつれ、ジョギングになり、今ではフルマラソンが走れるようになりました。

折しも60歳を超えた頃から、タイムは縮まらなくなり、「年齢」を感じています。

これから先、何回のフルマラソンを完走することができることやら?

2017年08月20日18:52

「北海道マラソン2017」の参加を諦めることにしました

4月下旬から発症した「足底腱膜炎」は4か月が経過しようとしていますが完治しません。「北海道マラソン2017」を走ってみたいが、マラソンを始めたころからの夢でした。やっと夢が叶えられると思っていましたが、想定外の故障をしてしまいました。悩んで悩んで下した結論が参

2017年08月18日20:43

寝起きの第一歩が、思ったほど痛くありませんでした。それでも、まだ完璧に走る事はできません。じっとしておれず涼しい時間帯を見計らって、夕暮れ時に歩くことにしました。どうせ汗をかくのであれば、室内トレーニングよりは屋外のほうが気持ちがいいものです。河川敷の道

2017年08月16日16:14

1.道後温泉茶玻瑠道後温泉の中でも人気のあるホテル。以前から、道後温泉　茶波留の「ランチ・ビュッフェ」を体験したいと思っていましたが、ついに実現することができました。2.ランチ・ビュッフェお好きなメインディッシュをお選びいただき、出来たてのお料理とスイーツ

2017年08月15日11:38

ここ２か月、本格的に走れていないので体力維持の為、愛媛県武道館の「トレーニング室」へ行ってきました。愛媛県武道館の「トレーニング室」は各種トレーニング機器を設置しています。トレーナーの指導により、トップアスリートから一般の方まで、目的に合ったトレーニング