３月のフルマラソン後、体力の回復が思わしくありません。
10㎞を走った後も疲れがとれにくく、「ハーフ」とか「30㎞走」を走る気力が起こりませんでした。5月からは、暑さ対策をかね、LSD(ロング・スロー・ディスタンス)に力を入れていきたいと思っています。
10㎞を走った後も疲れがとれにくく、「ハーフ」とか「30㎞走」を走る気力が起こりませんでした。5月からは、暑さ対策をかね、LSD(ロング・スロー・ディスタンス)に力を入れていきたいと思っています。
管理者:いよ＆みCAN
1956年生まれ
愛媛県育ち
シニア世代の
マラソン挑戦記
平成29年8月14日から
ブログを始めました
ブログ初心者です。
温かく見守って
下さい。
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フルマラソン完走記録
○第58回愛媛マラソン
○第35回ＮＡＨＡマラソン
○東京マラソン2019
○第57回愛媛マラソン
○北海道マラソン2018
○とくしまマラソン2018
○とくしまマラソン2016
○第1回おかやまマラソン
○第53回愛媛マラソン
○第35回ＮＡＨＡマラソン
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