挑戦!!フルマラソンをあと何回完走することができるか?

ダイエットがきっかけで始めたウォーキング。

日が経つにつれ、ジョギングになり、今ではフルマラソンが走れるようになりました。

折しも60歳を超えた頃から、タイムは縮まらなくなり、「年齢」を感じています。

これから先、何回のフルマラソンを完走することができることやら?

2019年11月

12Th「えひめラーメン博」に物凄い行列ができていました

松山市の城山公園で11月2日(土)〜4日(月)開催されている「えひめラーメン博」に行ってきました。

1.正面入口


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入口をくぐると、スタッフから1枚のチラシを受け取りました。

【表面】
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【裏面】
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会場は、

●ラーメンブース
●ステージイベント
●ミリオンズパーク
に分かれていました。

また、ラーメンブースの西側では、「グルメ&スイーツ博」が同時開催されていました。

2.座席の確保


ラーメンを立って食べる訳にいきません。まずは座席の確保。簡単に座席が見つかると思っていましたがとんでもありません。

開場がAM10:00でした。出発が遅れて会場に着いたのがAM10:30。もう人でいっぱいでした。空席を見つけるのに苦労しました。

やっと座席が確保できると、次はお楽しみのラーメンタイム。

ラーメンを買いにラーメンブースへ

3.ラーメンブースも人だらけ


IMG_2069

●県外の人気ラーメン店:10店
●愛媛県屈指のラーメン店:4店

悩んでしまいます。

県内のラーメン店なら、近場なので食べるチャンスがありますが、県外のラーメン店はそうはいきません。今日食べなかったら、もう食べる機会がないかもしれません。

県外のラーメン店に決めました。しかし、10店から選ばないといけません。どれも美味しそうです。

中でも、「麺や庄の」の「燻や焼チャーシュー麺」のチャーシューが目に留まり決めました。
ところが長い長い行列です。最後尾からだと1時間はかかるそうです。

ところが右側のレーンはガラガラです。思わず並ぼうとすると、どうも「Paypay専用レーン」で前売券購入者はダメでした。流石PayPay。

1時間は待つ気力もありませんので、行列の短かい店の中から、「世界が麺で満ちる時」の「名古屋コーチン黄金醤油ラーメン」に変更しました。
IMG_2072
それでも、30分は待ったでしょうか?やっと順番が来ました。注文すると「トッピングはどうしますか?」と聞かれたので「いりません」と即答。

やっと食べられる。
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流石、黄金スープと言うだけあって、いい味を出していました。

まだ、ラーメンの2・3杯目なら食べれますが待ち時間が耐えられず、お隣の「グルメ&スイーツ博」を覗いて見ることにしました。

4.「グルメ&スイーツ博」へ


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●スイーツコレクション
●デザートストリート
●B級グルメ
●絶品!餃子対決

に分かれていました。

中でも、スイーツコレクションは、各種プリン、わらび餅、シュークリーム、クレープの有名処が店を出していました。甘党には天国です。

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ソフトクリームに目のない私としては、北海道の岩瀬牧場「もこもこソフトクリーム」を食べたかったのですが、ここでも長い長い行列です。

諦めました。

5.ミニオンズパークでは、


ミニオンズパークでは、沢山の子供達が楽しそうにゲームをしていました。
 
ミニオンズ✖️松山城
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秋晴れではありませんでしたが、結構涼しく「熱々のラーメン」が美味しく頂け、楽しい1日を過ごすことができました。

第35回「NAHAマラソン」開催まで1カ月を切りました

第35回「NAHAマラソン」が12月1日(日)に開催されます。

まだ先の事と思っていたら、あっという間に1カ月を切ってしまいました。

それなのに未だ、自分なりに満足の行く練習ができていません。

1.30Km走に挑戦

10月に1度は30Km走を実施しておきたいと10月27日(日)に挑戦したものの・・・


走り始めた時間は、AM6:30。
気温は、18度と暑くも無く。寒くも無く。走るにはベストコンディション。時間も十分にありました。

まず、

●自宅➡︎中央公園:1.5Km
●中央公園✖️5周:14.0Km

(此処までは、順調です)

●中央公園➡︎河川敷:1.5Km

(まだまだ走れそうです)  

ここから、
川上に6.0Km。折り返して、川下に6.0Km。後は、自宅まで、1Km走れば目標の30Km走は達成できます。

ところが川上に走り出すと、向い風が厳しくなり体力をどんどん消耗していきます。

それでも頑張ってみました。「折り返せば緩やかな下りのうえ、追い風になるので楽になる」と自分に言い聞かせて。

でも、「自分の内にある甘い誘惑」が頭の中で呟きました。30Km走を走るチャンスはまだあるのだから、余り無理せず此処らで折り返ししたら?

川上に3Kmしか走っていませんでしたが、ここで、折り返すことにしました。ついつい楽な方を選択していました。

なんとメンタル面が弱い事でしょう。自分でも情けなく思うものの1人で走っていると、ついつい甘い誘惑に流されてしまいます。

ここまで20Km
かなり疲れが出てきています。

20Km走は何回か達成できていますので、後、数Kmは走っておこうと思って、体力を振り絞って走ったのが2Kmでした。

全体の走行距離は、22Kmと当初の目標30Kmには到底及びませんでした。

詳細は、
【以下の通り】

無題3











2.月間走行距離(元年10月度)

週2回のランニングは、ほぼ予定通り実施できました。
ただ、第3週だけは、17日(木)にランニングを予定していましたが、雨天により中止になったぐらいです。

日曜日は、20Km走を欠かさず実施でき持久力も付いてきているようです。27日(日)30Km走に挑戦しましたが、達成できなかったのが残念です。

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3.マラソンを始めてからの総走行距離

マラソンを初めてからの総走行距離が10月27日(日)に10,000Kmを達成しました。目標にしていた訳ではありません。継続は力なり。ランニングを地道に実施していた事の積み重ねだと思います。


無題













これまでの努力が第35回「NAHAマラソン」の結果として出れば幸いです。






















管理者:いよ&みCAN
1956年生まれ
愛媛県育ち
シニア世代の
マラソン挑戦記

平成29年8月14日から
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フルマラソン完走記録
○第58回愛媛マラソン
○第35回NAHAマラソン
○東京マラソン2019
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○第1回おかやまマラソン
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