今日は祭日。昭和の日。
雲一つない晴天。春の日差しは暖かく絶好の行楽日和。家に居るのが勿体ないぐらいです。
でも、新型コロナウイルス感染症で「緊急事態宣言」が全国に発令中であり「3密を避ける」・「不要不急の外出自粛」でわが家では、ゴールデンウィークが「STAY HOME週間」になっています。
自宅にいれば食っちゃ寝！！食っちゃ寝！！の連続で太るばっかりです。少しは身体を動かさないと。
「屋外での運動」は生活の維持に必要なものなので、外出の自粛対象となりません。
それならば・・・
「ウォーキング」に出かけましょう。
本来なら、ランニングに出かけたいところですが、右足の脹脛(ふくらはぎ)の痛みは完治しておらず走ることはできません。残念です。
前置き長〜い！
場所はランニングコースの河川敷です。
雲一つない晴天。春の日差しは暖かく絶好の行楽日和。家に居るのが勿体ないぐらいです。
でも、新型コロナウイルス感染症で「緊急事態宣言」が全国に発令中であり「3密を避ける」・「不要不急の外出自粛」でわが家では、ゴールデンウィークが「STAY HOME週間」になっています。
自宅にいれば食っちゃ寝！！食っちゃ寝！！の連続で太るばっかりです。少しは身体を動かさないと。
「屋外での運動」は生活の維持に必要なものなので、外出の自粛対象となりません。
それならば・・・
「ウォーキング」に出かけましょう。
本来なら、ランニングに出かけたいところですが、右足の脹脛(ふくらはぎ)の痛みは完治しておらず走ることはできません。残念です。
前置き長〜い！
場所はランニングコースの河川敷です。
人っ子一人いません。
ランニング時は、ただひたすら走るだけで、景色を見る余裕などありません。ましてや、足元に生えている草花など到底、眼中にありません。
ところが、ウォーキングとなると、ちょっと様子が違ってきます。
景色・風景を見る「ゆとり」ができます。河川敷・土手では初めて見る草花、野鳥のさえずり。沢山の新しい発見があります。
見渡せば、土手は白い花で覆われていました。
ハマダイコン(浜大根)の群生です。
河川敷の道端には、ピンク(紫色？)の小さな花を咲かた撫子に似た花が咲いていました。
青紫の花の群生を見つけました。花や全体の姿がフジに似ていることで名前がつけられましたが、フジと言ってもマメ科ソラマメ属に該当します。
耳を澄ませば、「ヒバリ」のさえずりが。春の風物詩を体験することができました。都会ではお目にかかることができなくなりましたが、ここではまだまだ自然が残っています。
クローバーの葉の間から愛らしい白い花を咲かせていました。
花は可愛らしいのに、花の根元や葉の尖った部分になトゲを持っています。このことから何者も近づけさせないとされ、花言葉も「独立」・「厳格」・「復讐」・「触れない」などがあります。
夕方に花を咲かせることからついた名前ですが、殆どが昼から咲いています。鮮やかなピンクの花びらが目を惹きました。
沢山のツボミをつけた植物を見つけました。花が咲いていないので、名前が分かりません。後、1〜2週間もすれば開花するでしょう。楽しみです。
たまには、自然を満喫しながらのウォーキングも楽しいものです。
でも、足の故障が回復し、普段どおりに走れるようになることが、第一です。
↓ ↓ ↓
18日後(5月17日)、再度訪れてみると沢山のツボミは・・・・
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ランニング時は、ただひたすら走るだけで、景色を見る余裕などありません。ましてや、足元に生えている草花など到底、眼中にありません。
ところが、ウォーキングとなると、ちょっと様子が違ってきます。
景色・風景を見る「ゆとり」ができます。河川敷・土手では初めて見る草花、野鳥のさえずり。沢山の新しい発見があります。
1.ハマダイコン
見渡せば、土手は白い花で覆われていました。
ハマダイコン(浜大根)の群生です。
2.犬子持撫子
河川敷の道端には、ピンク(紫色？)の小さな花を咲かた撫子に似た花が咲いていました。
3.クサフジ
青紫の花の群生を見つけました。花や全体の姿がフジに似ていることで名前がつけられましたが、フジと言ってもマメ科ソラマメ属に該当します。
耳を澄ませば、「ヒバリ」のさえずりが。春の風物詩を体験することができました。都会ではお目にかかることができなくなりましたが、ここではまだまだ自然が残っています。
4.シロツメクサ
クローバーの葉の間から愛らしい白い花を咲かせていました。
5.カタバミ
地面に這うように生えていて、鮮やか黄色をしていました。
6.ノバラ
7.アザミ
花は可愛らしいのに、花の根元や葉の尖った部分になトゲを持っています。このことから何者も近づけさせないとされ、花言葉も「独立」・「厳格」・「復讐」・「触れない」などがあります。
8.ニワゼキショウ
9.ユウゲシヨウ
夕方に花を咲かせることからついた名前ですが、殆どが昼から咲いています。鮮やかなピンクの花びらが目を惹きました。
10.これからのお楽しみ
沢山のツボミをつけた植物を見つけました。花が咲いていないので、名前が分かりません。後、1〜2週間もすれば開花するでしょう。楽しみです。
11.まとめ
たまには、自然を満喫しながらのウォーキングも楽しいものです。
でも、足の故障が回復し、普段どおりに走れるようになることが、第一です。
↓ ↓ ↓
18日後(5月17日)、再度訪れてみると沢山のツボミは・・・・
