挑戦!!フルマラソンをあと何回完走することができるか?

ダイエットがきっかけで始めたウォーキング。

日が経つにつれ、ジョギングになり、今ではフルマラソンが走れるようになりました。

折しも60歳を超えた頃から、タイムは縮まらなくなり、「年齢」を感じています。

これから先、何回のフルマラソンを完走することができることやら?

2021年09月

令和3年度の「マラソンシーズン」到来‼️コンディションは順調に仕上がっていますか?

9月のランニングも今日(29日)が最後となりました。

1.9月29日(水)

●距離:12.29km/時間:1時間19分25秒
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●ペース&心拍数
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右足の脹脛の痛みも無くなり全治はしたものの、体力(持久力)は絶好調といきません。


2.令和3年9月は

毎回、「今日こそはハーフを走り切るぞ!!」と思ってスタートします。結果は体力が思ったほど回復しておらず、1度も走り切ることはできませんでした。
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3.最大酸素摂取量の推移(令和3年上半期)

8月の故障により走れなかったことで最大酸素摂取量(VO2 Max)の低下が如実にででいます。
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4.令和3年度マラソン大会出場スケジュール

4-1.当初のスケジュール

●10月17日(日)東京マラソン2021

●12月4日(土)第20回坊っちゃんランランラン

●1月30日(日)第59回愛媛マラソン
   9月7日抽選結果発表有

●2月27日(日)第10回大阪マラソン
  10月中旬抽選結果発表有

4-2.最新スケジュール

●12月4日(土)第20回坊っちゃんランランラン

●1月30日(日)第59回愛媛マラソン(当選)

●2月27日(日)第10回大阪マラソン
  10月中旬抽選結果発表有

●3月06日(日)東京マラソン2021


10月の東京マラソン2021が中止でなく延期になりました。

東京マラソン2021が10月に開催されれば万全の体制で臨めそうになかったので延期で良かったかもしれません。

しかし、2月27日(日)第10回大阪マラソンが当選すると

2月27日(日)第10回大阪マラソン
3月  6日(日)東京マラソン2021
と続くことになります。

当然、フルマラソンを2週続けて走る体力や気力は年齢的にもありません。

どうしましょう?


「東京マラソン2021」が2022年3月6日に開催延期になりました

2021年9月17日(金)17:07に東京マラソンエントリーセンターからメールが届きました。

内容は・・・・

1.「東京マラソン2021」は延期

2022年3月6日(日)に延期となりました。
→2022年3月6日(日)に予定してた「東京マラソン2022」は開催いたしません。

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2.「東京マラソン2021」の出走について

2-1.出走する場合

●参加料・PCR検査費等
→返金や追加の支払いはありません。

●ランナー受付
→再度申し込み
 事前予約制

●体調管理アプリ
→予定通り実施

●PCR検査について
現時点では実施の予定。
なお、実施しないことになった場合は全額返金

●シグネチャーTシャツを購入された方
→ランナー受付・EXPO会場にてお渡し

●全ランナー記念新聞を購入された方
→大会終了後に発送。

2-2.出走しない場合(権利移行破棄)

●参加料・PCR検査費等
→全額返金
ただし、事務手数料(200円)と返金手数料(120円)を差し引いた金額

●シグネチャーTシャツを購入された方
→購入代金は、参加料・PCR検査費と合わせて全額全額返金
返金額は、該当する合計金額から事務手数料及び返金手数料を差し引いた金額

●全ランナー記念新聞を購入された方
→購入代金は、参加料・PCR検査費と合わせて全額全額返金
返金額は、該当する合計金額から事務手数料及び返金手数料を差し引いた金額

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3.「東京マラソン2022」に参加予定しているランナー

10月中を目途に、出走権の移行先について案内があります。

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4.まとめ

当初、「東京マラソン2021」がコロナの影響等で中止になった場合、権利移行先は「東京マラソン2023」となっていました。

7月中旬から約一ケ月ほど故障してしまい満足に練習ができませんでした。10月の「東京マラソン2021」に万全の体調で臨めるか不安があったので、最悪「中止でもいいかな」と思ったりもしました。

ところが、延期により2022年3月6日(日)になったことで練習期間が延び不安は払拭されました。

しかし、もし第10回大阪マラソン(2022年2月27日)が当選した場合、大阪マラソンを走って、一週間後の「東京マラソン2021」を走るのは高齢の体には大変な負担となり無理と言っても過言ではありません。

やはり大阪マラソンを辞退するか、東京マラソンを辞退するか悩んでしまいます。

大阪マラソンは、過去に何回もエントリーし当選したことがありません。折角当選したのならやっぱり走ってみたくなります。でも、東京マラソンを辞退すると高い参加料が無駄になります。

複雑な気持ちです。

愛顔歩いて走って健康チャレンジで「まさかの当選‼️」

愛媛県主催の「愛顔歩いて走って健康チャレンジ」が令和3年7月からスタートしました。

1.愛顔歩いて走って健康チャレンジとは

コロナ禍も密を避けながら楽しむことができますので、ぜひ、歩いて走って、愛顔溢れる生活を送りましょう。をキャッチフレーズに・・・

「ストレスの発散」にはなるし「健康づくり」にはなるしで愛媛県も中々前向きのイベントをスタートさせたものだと感心しています。

ところがそれだけではありません。

何と、愛顔で歩いてまたは走って月間目標距離を達成すると抽選で豪華景品が当たります。

詳細はこちらから↓↓


毎月、歩行・走行距離の場合は1回あたり7.0km、1ヶ月に4回達成すれば月間目標距離達成で応募ができます。

日頃からランニングはしていたので、月間目標距離は難なく達成でき7月から応募をしてみました。

7月のプレゼントは落選していました。

8月もあまり期待はせずに応募しました。なので
8月の当選者発表も確認していませんでした。

2.宅急便が

ところが突然、宅急便が、
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最初は何がきたのか分かりませんでした。
でも、(株)アールビーズからのお届け物でしたので、もしかして・・・と思いながら開封してみると、

3.挨拶状が、

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愛媛県の愛顔歩いて走って健康チャレンジ「月間目標距離達成チャレンジ」に当選しましたとありました。

くじ運は良く無いことで有名ですが、欲を持たず、期待もせずにいると反対に当選したりするもんなんだと感動しました。

4.中身は

中身は「ベストバック」です。

ランニング用のバックです。背面上部で背負う事で、腰への負担を軽減し、身体に巻き付くようにフィットして揺れない形状になってます。

3リットルの容量があるので、ペットボトルや大きめのジェル・タオルなどを入れることができます。メッシュポケットやファスナー付きポケットも付いています。

●正面
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●裏面
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「第59回愛媛マラソン」では、コロナ感染症対策で最小限の給食提供になるようで、必要に応じて自分で用意しなければなりません。

ウエストポーチ(ボトルポーチ)では入り切らない恐れが十分考えられます。そんな時こそ、ベストバックが重宝します。役立つ景品が当選して本当にありがたいものです。

調子に乗って、

9月以降(令和4年3月迄)も「健康チャレンジ」は実施しているので応募したいと思います。
管理者:いよ&みCAN
1956年生まれ
愛媛県育ち
シニア世代の
マラソン挑戦記

平成29年8月14日から
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フルマラソン完走記録
○第58回愛媛マラソン
○第35回NAHAマラソン
○東京マラソン2019
○第57回愛媛マラソン
○北海道マラソン2018
○とくしまマラソン2018
○とくしまマラソン2016
○第1回おかやまマラソン
○第53回愛媛マラソン
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